HELLO!

59 760 подписчиков

Свежие комментарии

  • Трикстер
    "Ну и мужики пошли. Лягут, бабу на себя посадят. Ты, типа, скачи на мне, как Похаконтас на диком мустанге, а я пока п...Анджелина Джоли в...
  • Вячеслав Даньшин
    Бедный, бедный де Ниро, обнищал то как!!! Может пригласить его в нашу ГД или СФ, там он быстро свои дела поправит!!! ...Адвокат Роберта Д...
  • Lusha
    Развлекаются хлопцы)))Брат принцев Уиль...

Диета Кейт Миддлтон: что ест на завтрак, обед и ужин герцогиня Кембриджская

Диета Кейт Миддлтон: что ест на завтрак, обед и ужин герцогиня Кембриджская

Несмотря на наличие троих детей, супруга принца Уильяма и будущая королева Великобритании выглядит безупречно. Секрет ее стройности - регулярные занятия спортом и сбалансированное питание. О последнем - подробнее.

Завтрак

Известно, что Кейт обожает смузи. К слову, как и другая постоянная героиня новостей из ее семейства - Меган Маркл. Mail Online - издание, входящее в пул СМИ, с которыми сотрудничает королевская семья - сообщает, что на завтрак герцогиня Кембриджская предпочитает смузи из кейла, спирулины, чая матча, шпината, салата Ромэйн, кориандра и черники. Также Кейт никогда не откажется от овсяной каши.

Перекусы

Если герцогине очень хочется сладкого, она взбивает в блендере ягоды с миндальным молоком - получается полезный молочный коктейль. Фруктовая тарелка или порция салата помогают Кейт не голодать между основными приемами пищи, а также бороться с тягой к быстрым углеводам и продуктам, содержащим промышленный сахар.

Диета Кейт Миддлтон: что ест на завтрак, обед и ужин герцогиня Кембриджская

Обед

Несмотря на то что герцогиня не причисляет себя к вегетарианцам, она старается по-максимуму включать растительные продукты в свой рацион. Так, на обед Кейт чаще всего выбирает блюда без мяса. Когда Кейт и принц Уильям находились в туре по Индии, их шеф-повар Рагху Деора был проинструктирован об этом.

По просьбе герцога и герцогини Кембриджских, он готовил на обед овощные кебабы и чечевичное карри.

Да, у нас в меню были в основном вегетарианские блюда. Меня заранее предупредили об этом пожелании супругов, - рассказывает шеф Деора.

Также известно, что герцогиня, как и ее супруг, - большая поклонница суши и сашими. В числе фаворитов Кейт числятся и салаты с арбузом, табуле, различные варианты севиче и суп гаспачо.

Диета Кейт Миддлтон: что ест на завтрак, обед и ужин герцогиня КембриджскаяПринц Уильям и Кейт Миддлтон

Ужин

Запеченные в духовке овощи и мясо, паста и карри - вот несколько постоянных пунктов из вечернего меню Кейт. Яркая деталь - герцогиня предпочитает острую еду, поэтому часто выбирает блюда индийской кухни. Впрочем, дома большинство блюд средней остроты. Уильям и дети не разделяют это пристрастие Кейт.

Принц Уильям обожает запеченую курицу, и Кейт регулярно готовит ее на ужин, постоянно экспериментируя с рецептом. Кулинария - одно из хобби Миддлтон. Через день на ужин подается паста с сыром - еще одно любимое блюдо Кембриджей, а в особенности их детей. Макароны они делают самостоятельно.

Что касается алкоголя, Кэтрин пьет его нечасто. Иногда она может выпить бокал белого вина, но не более.

Диета Кейт Миддлтон: что ест на завтрак, обед и ужин герцогиня Кембриджская

 

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх