Анастасия Меськова о возвращении в балет, уроках в гримерках и сыновьях

После четырехлетнего перерыва первая солистка Большого театра и звезда сериала ""Сладкая жизнь"" Анастасия Меськова возвращается на театральную сцену. Перед волнительной премьерой нового балета ""Жизель"", которая состоится в конце ноября, мы поговорили с актрисой о новом этапе жизни и способности все успевать.

"У меня был большой пропуск: 4 года в декрете - слишком долго, особенно для балерины. Возвращаясь в Большой, я немножко боялась, что стану здесь чужой: все-таки мне не 18, а уже за тридцать, двое детей.

.. И молодое поколение наступает на пятки…" - рассказывает балерина.

Опасения оказались напрасными: в ноябре у Меськовой сразу две премьеры на сцене Большого театра. Личная - в ближайшую субботу, 9 ноября, зрители впервые после долгого перерыва увидят Анастасию в балете "Светлый ручей". И большая театральная - в новой постановке "Жизель" Алексея Рахманова.

Анастасия, насколько сложно вливаться в новый темп после размеренной жизни мамы в декрете?

Помню, как этим летом раскачивала себя, не могла поверить: как это - опять никакого личного планирования. Расписание репетиций формируется накануне, поэтому даже поход к зубному становится роскошью. А в декретном отпуске я могла назначить встречу на конец месяца и точно знала, что у меня будет в ближайшие несколько недель. Сейчас все иначе. Нужно быть готовой в любой момент вскочить и выйти на сцену. 24 часа, 7 дней в неделю. Сложно? Да, безусловно. Но вместе с тем колоссальное удовольствие. Его поймет только человек, влюбленный в театр, готовый ему служить.

Как приходили в форму?

Сначала закрыла холодильник. Оказывается, очень сложно не есть по ночам (Смеется). Но балет очень дисциплинирует. Помню, перед репетициями в театре пришла на растяжки к девочкам-гимнасткам и попросила самого беспощадного тренера. Просто потому, что очень хотела влиться в работу.

По сравнению с прошлым разом этот декрет сильно затянулся?

В прошлый раз я вернулась в театр, когда Васе было всего 8 месяцев. Савелию сейчас три года. Но ощущения от возвращения в театр похожие. Помню, я быстро влилась в команду, в компанию, много работала. Потому что у меня просто не было времени размышлять: тяжело ли мне, как я вообще. Балет - такая профессия: не стой, не думай, не чеши затылок. Тут нельзя расслабляться. Вообще никогда. Сейчас я чувствую необычайный прилив энергии. И знаю, как это классно - аккумулировать ее и превратить в творческий потенциал. Похоже, что наличие детей делает меня сильнее (улыбается). Хочется верить, что ближайший год у меня будет очень продуктивный и урожайный на спектакли.

Как в таком ритме успевать быть любящей мамой?

Раньше в театре вообще проблем не было - можно было ребенка в любой день взять с собой. Вася рос за кулисами, как и многие другие дети. Учил уроки в моей гримерке, ездил со мной на гастроли. Думаю, с младшим история повторится. Многие, знаю, скажут: "Зачем сына мучаешь, везде таскаешь?" Но лично я считаю, новые впечатления - это лучшее, что можно дать своему ребенку. Они будоражат мозг и заставляют его лучше работать. Да, я не та мама, которая будет делать каждый вечер уроки. Но, может, и не всем мамам стоит быть такими? Зато я та мама, у которой ребенок с раннего детства может отличить Ван Гога от Пикассо и понимает, кто такие импрессионисты.

Савелий, знаю, недавно познакомился с закулисьем Большого театра…

Это был своего рода исторический момент и моя самая первая репетиция. Так вышло, что мне было не с кем его оставить, и я взяла сына с собой. А исторический он потому, что с Васей у меня было так же - даже есть фотография, где он 2-летний сидит на сцене.

И как Савве мамино место работы?

Он был в восторге. И от люстры, и от лошадки с осликом в спектакле "Дон Кихот", которого дали этим вечером (смеется). Я недавно проводила экскурсию по театру для знакомых и сама вдруг поняла, какое потрясающее это место. Когда постоянно за кулисами работаешь, этого не замечаешь. А тут мы ходили по зрительному залу в основном. И у меня аж вибрации начались - такой это роскошный театр. Я стояла и не верила себе: "Настя, это же всю жизнь была твоя мечта - танцевать в этих стенах. И она - реальность".

Дети не ревнуют к сцене?

У нас нет такого, что моя семья живет с артисткой и дети все время с няней и гувернанткой. Да, я не все родительские собрания посещаю, но я не пропустила ни одного важного разговора с ребенком. Мне кажется, это гораздо важнее. Васе сейчас 13 лет - самый сложный возраст. Но мы садимся с ним вечером за чашкой чая и разговариваем обо всем на свете. Для меня самое главное - остаться ребенку лучшим другом.

А как с остальными домашними?

Некормленные, нестиранные, неглаженные - это не про меня. Даже в бешеном графике мне не трудно выполнять эти бытовые функции. Но в то же время понимаю, что людей творческих профессий стоит ограничивать в таких услугах и проблемах. Ведь творческие профессии крайне энергозатратны. Огромное количество систем срабатывает: эмоциональных, психологических, физических, ментальных. Личное время тут просто необходимо. Если можно облегчить жизнь с помощью помощников - я за это.

Сейчас кто вам помогает?

У старшего была прекрасная няня, которая с нами до сих пор. За это время она стала уже членом семьи. Она занимается с детьми и помогает мне по дому. Недавно вернулась с коротких гастролей, а дома чистота и приготовленная еда в холодильнике. На самом деле человеку для счастья надо так мало - просто, чтобы кто-то о нем позаботился. Мы все очень много работаем. Но для чего? Для того, чтобы сделать свою жизнь комфортнее - важно не забывать об этом. А то так пашешь-пашешь, все время куда-то бежишь и что? Надо уметь себя баловать. И обязательно хвалить, чтобы избавиться наконец от привитой в советском детстве привычки самобичевания и излишней скромности, которая сейчас уже никому не нужна.

 

Источник ➝

Вид сзади: как Ким Кардашьян, Ирина Шейк и другие звезды привели свои бедра в идеальную форму

Ведете сидячий образ жизни только потому, что стесняетесь поворачиваться к другим… спиной? Советы знаменитостей, как приблизить бедра и ягодицы к идеалу, наверняка помогут встать со стула и придадут уверенности в себе.

В преддверии Нового года Ким Кардашьян преподнесла своим сестрам и маме необычный сюрприз — тренажер The DB Method, который нацелен в первую очередь на прокачку ягодиц. Пригодился ли презент прекрасной половине семейства Кардашьян — Дженнер, история умалчивает, но Instagram-пост Ким о подарке произвел нужный эффект: в очередной раз напомнил ее подписчикам о важности улучшения собственного "вида сзади".

Хотя ее "вид" и считается одним из самых выдающихся среди реалити-звезд, но в 2017 году он подвергся жесткой критике — после фото папарацци, сделанных во время отдыха Ким в Мексике.

Пережив депрессию из-за кибербуллинга, Кардашьян с удвоенной силой занялась фигурой, чтобы не давать поводов высмеивать себя за целлюлит на бедрах и ягодицах. Она старается правильно питаться, исключив из рациона сахар и фастфуд, ухаживает за телом при помощи натуральных масел, а также усиленно тренируется: чтобы быстро сбросить вес, ей пришлось уделять ­занятиям по пять-шесть дней в неделю.

Все это время рядом с ней находилась тренер Мелисса Алькантара, которая предлагала своей по­допечной различные виды фи­­зи­ческих нагрузок: приседания, выпады, становую тягу. "Тем, кто хочет идеальные ягодицы, необходимо разнообразие в упражнениях. Но если бы мне пришлось выбрать что-то одно, то это были бы подъемы таза со штангой", — рассказала в одном из интервью Алькантара. Дренажная щетка,   Mixit, 1495 руб. Концентрат   для похудения,   Caudalie,   1658 руб.Массажное подтягивающее антицеллюлитное  масло для тела,  Talasso, Guam, 1658 руб.  Гель-скраб   для душа   Anti-  Cellulite,   Natura   Siberica,   250 руб. Антицеллюлитный гель-крем для похудения, Advanced Body Creator, Shiseido, 3400 руб.

Снова в бой

Тренироваться со штангой и гантелями любит и Дженнифер Лопес. По словам ее личного тренера Дэвида Кирша, певица также обожает отжимания и ходьбу в полуприседе, которая считается прекрасным упражнением для упругости ягодиц. Кроме того, поддерживать себя в форме ей помогает правильное питание (в котором особое место занимают семена льна, зеленый салат и цитрусовые), кикбоксинг и танцы.

К поклонницам боевых искусств можно отнести и Ирину Шейк: из-за своей любви к фастфуду модель проводит в спортзале немало времени, делая акцент, в частности, на ягодицы. "Ненавижу традиционное кардио. Бег для меня — ночной кошмар. Другое дело — джиу-джитсу: во время занятий все части тела находятся в движении, ты выкладываешься по полной", — говорит Ирина.

Ближе к телу

В уходе за собой Шейк выбирает как профессиональные средства, так и народные: например, использует самодельный скраб из меда и соли, который отшелушивает ороговевшие частицы эпидермиса на бедрах и ягодицах, активизируя кровообращение. Другую смесь — из кофейной гущи, меда и оливкового масла — использует Халли Берри: наносит ее на проблемные зоны и оставляет под пленкой на полчаса. Массаж сухой щеткой — выбор Миранды Керр. По ее мнению, это один из лучших способов борьбы с целлюлитом.

Помогают и обертывания, например водорослевые  их, а также лимфодренажный массаж обожает Дженнифер Энистон. Актриса, к слову, два-три раза в неделю включает в свой рацион семгу: омега‑3 в ее составе помогает контролировать вес и улучшает состояние кожи. Коллега Энистон — Кейт Хадсон — следит за фигурой при помощи системы питания Weight Watchers (согласно этому методу, каждому продукту присваивается определенное количество баллов), а проб­лемные зоны, включая бедра и ягодицы, корректирует при помощи LPG-массажа.  

Скраб для тела, «Экзотические острова», Thalgo, 4730 руб.Массажное масло № 15 Anti-Cellulite, Zeitun, 1150 руб.Крем против растяжек Body Partner, Clarins, 3800 руб.  Антицеллюлитный   ремоделирующий   пластырь, Body   Strategist, [comfort   zone], 4756 руб. Места силы

«Время Красоты»
Клиника предлагает множество решений для коррекции фигуры, включая процедуры на аппарате icoone® LASER — до середины февраля на них действует скидка.

Prive7
Косметолог Аида Гаджиева поможет скорректировать форму ягодиц при помощи инъекций, используя гель на основе гиалуроновой кислоты.

Still Beauty Space
Чтобы побороть целлюлит, специалисты пространства красоты советуют совмещать аппаратные процедуры с кинезиотейпированием.

SACO
В британской сети салонов красоты можно не только постричься, но и привести тело в форму — здесь предложат RF-лифтинг, обертывания и многое другое.

 

Семейная идиллия: Джастин Тимберлейк и Джессика Бил на прогулке с сыном

Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх