Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «HELLO!»
Вы хотите запомнить сайт «HELLO!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Как реально похудеть: история супругов Лекси и Дэнни Рид, сбросивших на двоих 180 килограммов

развернуть

Как реально похудеть: история супругов Лекси и Дэнни Рид, сбросивших на двоих 180 килограммов

В рубрике ""Реальное похудение"" мы продолжаем рассказывать о девушках и парнях, которым удалось добиться невероятных результатов в области похудения и начать новую жизнь в постройневшем теле. Наши новые герои - американская пара Лекси и Дэнни Рид, которым за полтора года удалось на двоих избавиться от 180 килограммов лишнего веса. Их история и фотографии - концентрация чистого вдохновения.

Лекси и Дэнни познакомились, когда весили 218 и 127 килограммов соответственно. В тот период они употребляли суммарно около 8 тысяч калорий ежедневно, а в их рационе был исключительно джанк-фуд. Жареная картошка с беконом, жареная курица... Без зажаристой корочки, как признаются сами супруги, свою трапезу они не представляли. Помолвка, свадьба, начало совместной жизни... По признанию Лекси и Дэнни, у них не было какого-либо недовольства друг другом. К мысли о похудении их подтолкнули трудности с зачатием ребенка. Пара устроила себе марафон под назаванием Baby Reed 2016, который решено было продлить и в 2017-м. Худеть супруги решили до тех пор, пока не достигнут своей цели - не только улучшить внешний вид, но и восстановить здоровье, потерянное из-за ожирения.

Мебель в доме постоянно ломалась из-за нашего веса. Мы боялись выходить на улицу, потому что люди на нас все время косились. Кроме того, мы не ели овощи, фрукты, в нашем ежедневном рационе все было только жареное. Мы не знали, как остановиться, - рассказывает в своих социальных сетях Лекси.

Первое, что сделали супруги Рид, поставив перед собой цель, - кардинально пересмотрели питание. Уже потом к правильной пище добавились спорт и активный досуг, без которого сейчас свою жизнь они не представляют. Они вместе ходят в походы, сплавляются на каяке, ездят в велотуры. На данный момент Лекси весит 82 килограмма, Дэнни - 87. Визуальные перемены пара демонстрирует в своих Instagram, регулярно выкладывая снимки в духе "было-стало". Мечту о ребенке супругам осуществить пока не удалось, но, глядя на их упорство и позитивный настрой, хочется верить, что у них все получится!

Лекси и ДэнниЛекси и Дэнни до похудения

лекси и дэнни ридЛекси и ДэнниВдохновляющие цитаты из Instagram Лекси Рид:

Дэнни никогда не просил меня меняться и любил безоговорочно, но я знала, что он заслуживает лучшего. Окружайте себя теми людьми, которые видят в вас идеал, даже если вы сами этого не видите. 

Раньше по субботам мы спали до полудня. Сегодня просыпаемся рано и делаем 40-минутное кардио. В начале похудения мы сказали себе: "Каждое такое утро, которое мы просыпаем, отдаляет нас от цели". Поднимитесь и вкалывайте!

Надо мной издевались в секции гимнастики, мне разрешали бегать, когда в школе был зачет по кардио. А когда была медкомисиия, я просилась у мамы остаться дома. Мы все с чего-то начинаем. Поднажмите. Единственное ограничение, которое у вас есть, - оно в голове. 

Да, у меня есть целлюлит и лишняя кожа на боках, да, у меня не плоский живот. Но это тело принадлежит мне, оно сильное, способное, и оно прошло через сражение. Мое тело - трофей, а кожа - боевой шрам. Всегда будьте добры к себе и сосредоточьте свои мысли только на позитиве. 

Когда я говорю, что мы с Дэнни стали ближе, чем раньше, это не просто красивые слова. Когда-то он не мог даже обнять меня за талию. Вместе мы изменили наш мир!

Потеря веса изменила в моей жизни многое, но я никогда не теряла улыбку. Даже в весе 200 килограммов я любила себя. Я любила себя достаточно сильно, чтобы пройти через все ради своего здоровья и ради того, чтобы быть лучшей версией самой себя. предожениеПомолвка Лекси и Дэнни РидЛекси на свадьбеЛекси в день свадьбы

Так выглядит Лекси сейчасТак выглядит Лекси сейчас

Лекси и ДэнниЛекси и ДэнниЛекси и Дэнни РидЛекси и Дэнни РидЛекси и Дэнни Ридпохудение

Как реально похудеть: история супругов Лекси и Дэнни Рид, сбросивших на двоих 180 килограммов

Как реально похудеть: история супругов Лекси и Дэнни Рид, сбросивших на двоих 180 килограммов

 


Источник →

Опубликовано 31.10.2017 в 20:45

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Читайте также
Логомания: как тренд 90-х вновь завоевал модную индустрию

Логомания: как тренд 90-х вновь завоевал модную индустрию

Кажется, главный тренд года окончательно определился. Дизайнеры, как и 20 лет назад, плотно ""засеивают"" коллекции символикой брендов: на рубашках, сандали

21 июл, 20:10
0 0
Модель Эмили Дидонато вышла замуж за миллионера: фото со свадьбы

Модель Эмили Дидонато вышла замуж за миллионера: фото со свадьбы

Модель Victoria's Secret Эмили Дидонато связала себя узами брака с финансистом Кайлом Петерсоном, с которым встречалась четыре года. Свадебная церемония сос

21 июл, 20:00
0 0
Эффектный выход: как королевская семья Бельгии отметила национальный день страны

Эффектный выход: как королевская семья Бельгии отметила национальный день страны

21 июля в Бельгии отмечают День независимости. С утра по всей стране по традиции проходят праздничные гуляния. Бельгийская королевская семья по традиции не

21 июл, 18:50
0 0
Популярное
Принц Уильям привез из командировки подарок, который привел в восторг принцессу Шарлотту

Принц Уильям привез из командировки подарок, который привел в восторг принцессу Шарлотту

Принц Уильям и Кейт Миддлтон, хотят они того или нет, регулярно балуют своих детей подарками - многие из них передают поклонники королевского дома. Так, на

22 июн, 12:10
+1 0
Анджелина Джоли на службе в Соборе святого Павла, которую королева Елизавета пропустила из-за болезни

Анджелина Джоли на службе в Соборе святого Павла, которую королева Елизавета пропустила из-за болезни

Несколько минут назад в Соборе святого Павла в Лондоне началась служба в честь 200-й годовщины учреждения Наиболее выдающегося ордена Святых Михаила и Георг

28 июн, 15:11
+1 0
Внезапно: 5 моментов чемпионата мира, которых не ожидал никто

Внезапно: 5 моментов чемпионата мира, которых не ожидал никто

На чемпионате мира, который в данный момент проходит в России, закончился групповой этап. Из 32-х команд в следующую стадию прошли лишь 16. Одни сборные сде

29 июн, 20:10
+1 0
Дискуссии
К сцене готова: 17-летняя дочь Александра Малинина представила дебютный клип

К сцене готова: 17-летняя дочь Александра Малинина представила дебютный клип

Устинья Малинина, дочь музыканта Александра Малинина и дебютантка прошлогоднего бала Tatler, выпустила сольную песню ""Лев Толстой"" и представила клип на н

18 июл, 17:30
0 1
Мерил Стрип, Колин Ферт, Шер и другие на мировой премьере Mamma Mia! 2

Мерил Стрип, Колин Ферт, Шер и другие на мировой премьере Mamma Mia! 2

Вчера вечером в Лондоне прошел первый показ романтического мюзикла Mamma Mia! 2 Представить картину, вдохновленную песнями знаменитой группы ABBA, пришли ис

17 июл, 11:30
0 1
Рецепт для воскресного завтрака: оладьи из банана и семян чиа

Рецепт для воскресного завтрака: оладьи из банана и семян чиа

Рецептов оладьев существует множество. Нетрадиционные рецептуры предлагают заменять тесто на фрукты и овощи. Шеф-повар ресторана Food Embassy Андрей Макаев

8 июл, 09:00
+1 1
ТОП 5
Украшения, приглянувшиеся королеве Елизавете II, прибыли в Москву
17 июл, 19:30
+1 0
Да здравствует новая жизнь: Криштиану Роналду на презентации "Ювентуса" со своей семьей
17 июл, 13:50
+1 0
Стоп, снято: Бруклин Бекхэм бросил престижную школу дизайна в Нью-Йорке и вернулся в семью
15 июл, 11:50
0 0
Риналь Мухаметов и Сюзанна Акежева: история любви от первого лица
15 июл, 14:10
0 0
Конор Макгрегор и Ди Девлин станут родителями во второй раз
15 июл, 10:05
0 0
Читать